Ljudi koji šupe gumu. Ljudi koji imaju neprikladan, ali neugodno glasan konveks mobitela u prepunim područjima. Ljudi koji ispucaju zglobove. Postoji milijun načina da budemo neugodno, a svi smo vjerojatno bili na spektru u nekom trenutku. Znam da imam pukotine * *. Ali, dok smo svi naišli na dosadne ljude, a možda i oni koji to čine neugodno, teško je odrediti što čini neko neugodno. Dok se svatko ljuti zbog nečega, vaša definicija dosadnih može se divlje razlikovati od nečijeg drugog. Ako kuhate ove smetnje, ipak, imaju nešto zajedničko?

Ako razmišljate o ljudima koji vas najviše zanima, može se činiti da su smetnje zapravo rođene od osobnih preferencija ili osjetljivosti. Na primjer, to me zeznula bez kraja kada netko iskrcava svoje nokte u javnosti. Također sam germaphobe, i to mi se čini vrlo nehigijenskim - da ne spominjem, taj mali clip-clip-clip zvuk čini me iratima dovoljno da guraju bambus izbojci pod mojim noktima. Moj muž, međutim, jedva se spotakne na ovu naviku koju smatram tako jezivom. Na drugom kraju spektra, postoje određeni smetnje koje se uistinu čine univerzalnim: misle na nokte na ploči ili visoku krik.

Sve ove smetnje, bilo osobno ili transcendentno, čini se da sugeriraju da je sasvim moguće da jedna stvar koja neugodno ljude ima zajedničko odnosi se na zvuk. Razmislite na trenutak. Nisu li vam mnoge stvari koje vam najviše smetaju više temelje na zvuku nego na akciji? Pored gore spomenutog pucanja zglobova, rezanja noktiju i ogrebotine ploče, neki od zvukova koji čine ljude neugodnim žvakaju žvakanje hrane, zezanje, teško disanje, hrkanje, smijeh i popis se nastavlja. Kao što se ispostavlja, znanost to može objasniti.

Studija iz Sveučilišta Newcastle iz 2012. otkrila je da neki zvuci izazivaju pretjerani odgovor u amigdali - dijelu mozga koji regulira emocije - kao i slušni korteks, koji obrađuje zvuk. Da bi ispitali tu vezu, istraživači su proučavali fMRI snimke sudionika dok su slušali 74 različitih zvukova i ocijenili ih prema stupnju neugodnosti. Od tih zvukova, ispitanici su pronašli "nož na bocu" kako bi bili najnezubojniji. U osnovi, kad čujemo određene zvukove, emocionalni dio našeg mozga ide u hiperprijevozu i pojačava zvuk, što čini još neugodnijim. Razumljivo tada, osoba koja čini zvuk inherentno postaje nevjerojatno neugodno.

Ipak, u nekim slučajevima, ono što nas zanima o ljudima ima manje veze sa zvukom i više vezanim uz kontekst. Može biti izuzetno rešetka kada se netko hvali, ali ima više veze s onim što govore, za razliku od stvarnog zvuka njihovog glasa. Biti podvrgnut nečijem razgovoru s mobitela na javnom mjestu može učiniti da želite pobjeći iz scene. No, opet, to je više kontekst nego slušni odgovor. Pa kako se to prevodi u ono što ljude čini neugodno? Studenta psihologije Lauren Emberson možda je pronašla odgovor.

U izvodu iz dosadnih: Znanost o tome što nas je zavaravala - knjiga koju je napisao NPR znanstveni dopisnik Joe Palca i Science Friday, Flora Lichtman - Emberson objašnjava: "Mislim da je razlog zašto to ne možemo podesiti ... privlači naša pažnja i to nas čini razdraženima da ne možemo raditi druge stvari ili razmišljati o drugim stvarima koje želimo. Zato se čini nametljivom. " Hm. To zapravo ima puno smisla, zar ne? Činilo se da zajednička zajednička činjenica da su oni dosadni (ili naizgled nemoguće) zanemariti.

Bez obzira na to jeste li netko tko se uperi u uho svaki put kad ste u rasponu, netko tko glasno zazire njihovu gumu ili netko tko je u naviku raspravljati o svojim najnovijim sexcapadama na svom mobitelu u prepunom bistrou Ljudi koje smatramo nepoželjni su . Zvukom ili djelovanjem, oni napadaju naš prostor na način koji nije opravdan i često neosjetljiv. U nekim slučajevima te smetnje su nehotice, au drugima su namjerno namjerne, ali u svakom slučaju neugodno, jer nas tjeraju da zaustavimo ono što idemo i preusmjeravamo našu energiju u smjeru pokušaja zanemarivanja ili nadvladavanja spomenute smetnje.

Loše vijesti su dosadne ljude koji nisu u kratkom opskrbi. Dobra vijest je da postoje psihološke trikove trgovine koje možete upotrijebiti kako biste se mogli nositi s nelagodom kako nastaju. U svojoj knjizi Palca preporučuje alat koji se zove kognitivno restrukturiranje. Želite li ga probati? Upoznajte svoje izazove, izazovite sve negativne misli i promijenite svoju perspektivu. Drugim riječima, pokušajte prihvatiti da su dosadni ljudi "dio životnog toka svijeta".