Neki parovi su zalijepljeni na kuku, dok drugi blago svoje vrijeme. Dakle, trošenje previše vremena sa svojim partnerom znači različite stvari različitim ljudima. Međutim, njegovi učinci prilično su jednaki za sve: počinjete ih zamjeriti, izgubiti aspekte svog života koji ste uživali, a možda i zaboraviti tko ste.

Kada se dvoje ljudi zajedno nađu 24 sata dnevno, njihova se osobnost počinje spojiti u jednu - i to nije dobra stvar, Licencirani brak i obiteljski terapeut Kiaundra Jackson govori vrevu. "Jedna od najvećih radosti u vezi je da su oba pojedinca različita. Imajući različite pozadine, odgoj, vole i ne voli ono što vezu zadržava zanimljivim", kaže ona. "S vremena na vrijeme je savršeno kompromisno, no ako ste uvijek prezirali sport, ali budući da vaš partner voli - magično uzimate isti entuzijazam o tome, između ostaloga - to je jasan znak da se treba vratiti i dobiti jasan osjećaj sebe. "

Evo nekoliko znakova koje vi i vaš partner možda trošite previše vremena zajedno. Ako primijetite neku od njih, možda biste htjeli napraviti dodatnu točku da biste zakazali više vremena sami i s prijateljima.

1 Vaši prijatelji ne planiraju s vama

Ako vaši prijatelji prestanu pisati vas da napravite planove, to može značiti da su odustali od nade da ćete im dati vremena, piše psiholog Dr. Jill Murray. Važno je održavati svoje prijateljstvo kada ste u vezi, jer su šanse da dobijete nešto jedinstveno od svake od njih.

2 Vi se slažete sa svojim partnerom o svemu

Nemoguće je da se dvije osobe zaista slažu oko svega. Ako vam se čini da je to slučaj kod vas i vašeg partnera, jedan od vas zapravo može suzbiti vaše mišljenje da održi mir, kaže Murray.

3 Nemate vlastite hobije

Kada vam život postane potpuno zarobljen s vašim partnerom, možda biste zaboravili što vam se svidjelo prije nego što ste ga upoznali, kaže Murray. Jako si zauzet pokušavajući sve učiniti s njima, ne istražuješ svoje interese. To može dovesti do zanemarivanja onoga što vam je donosilo sreću.

4 Ne možete biti sami

Netko tko postaje previše ovisan o svom partneru može se osjećati osamljenima kad god ostaju sami, kaže Murray. Iako je slatko propustiti vašeg partnera, trebate biti u mogućnosti provoditi vrijeme sami, jer ne možete uvijek biti s njima.

5 Ne znate što učiniti bez njih

Ako ste ovisni o vašem partneru kako biste se zabavili, možda ćete se ljutiti ako morate učiniti nešto što vas ne uključuje. Nećete znati što učiniti sa sobom. Njihova odgovornost nije da ih zadržite zauzet, i ako se ne možete zauzeti, odgonet ćete ih zbog vlastitog života.

6 Nemate vlastite ciljeve

Kada razmišljate o svojoj budućnosti, trebali biste imati nade, snove i planove koji vas samo uključuju. Ako svi vaši ciljevi uključuju vašeg partnera, potrošnja nekog vremena bez njih može biti neophodna da se sjetite tko ste, kaže Murray.

7 Oni su osnova vašeg identiteta

Poznavanje nekoga sjajno može vam dati jačanje ega, ali biste trebali dobiti i samopoštovanje od drugih stvari, poput vašeg lika i karijere. Ako vaše samopouzdanje ovisi o drugim ljudima, vjerojatno niste sigurni. Morate izgraditi povjerenje koje je neovisno o bilo kome drugom.

Šanse su, ako imate problema, i vaš partner. Razgovarajte s njima o načinima na koje možete dati više prostora, kao što je označavanje noći na tjedan koje ćete sami provesti sami ili ste se sami uključili u hobije. Možete ostati zalijepljen na kuku ako želite - samo ne s Super Glue koji neće izaći.