Kategorija - zdravlje

Zašto postoje spašavanja na olimpijadi? Rio sportaši mogu imati ozljedu u bazenu

Na olimpijskim igrama Rio će biti mnogo ljudi koji gledaju svoje omiljene sportaše. Međutim, možda nećete očekivati ​​da ćete vidjeti spasioce na olimpijskom bazenu; to su profesionalni Olimpisti koji su se obučavali gotovo cijeli svoj život. Ali ti sportaši trebaju dodatnu sigurnost baš kao i svi ostali, čak i ako spasioci rijetko (ako ikad) moraju intervenirati i spasiti plivače iz vodenog nesreća. Na Olimpijskom b

Pročitaj Više

Ako dobijete gripu kad ste bolesni? Ovo je ono što CDC preporučuje

Uvijek postoji mnogo kontroverzi oko pucnjave na gripu. Mnogi smatraju da je pucanj, koji sadrži neaktivnu dozu influence kako bi imunološki sustav stvorio protutijela za borbu protiv infekcije, zapravo nedjelotvoran. Neki vjeruju da to može biti previše štetno da je vrijedno, dok drugi misle da će ih samo razbiti. Zati

Pročitaj Više

Smanjena GOP Memo Na Žene Zaključuje Glumly da mrze GOP

Razgovarajmo o crveno-bijelo-plavom slonu u sobi: GOP petrifizira žene. Nagađali smo to neko vrijeme, ali čini se da je i republikanska stranka konačno došla do ideje da ima "ženski problem". Prema Politico, unutarnje izvješće GOP-a otkrilo je da su žene nezadovoljne republikanskom strankom, opisujući ih kao "šokeri" - "zaglavljene u prošlosti". Odjednom,

Pročitaj Više

Imate li sindrom nepravilnika? Ovaj znanstveni kviz može vam reći zašto se osjećate kao prijevara

Jeste li ikad zabrinuti da ne zaslužujete mogućnosti koje imate? Ili da je to bio potez sreće, a ne vaš teški posao, koji vas je doveo tamo gdje ste danas? Jesi li se ikada osjećala kao da su ljudi oko vas jedan odsutni od toga da ne shvaćate da nisi tako divan kao što misle da jeste? Ako ti strahovi zvuče istinito za vas, vi svibanj biti pate od varalica sindrom. Možda s

Pročitaj Više

Koji je najbolji način da steknete nekoga? 7 stvari koje treba izbjegavati radi prekida

Biti zaljubljen u nekoga može se osjećati kao droga, a kada se razbiješ, odsječeni ste od tog lijeka, da bi vam govorili, ostat ćete s žudnjama i intenzivnim osjećajima povlačenja - a ponekad i neobjašnjivom boli. Istraživanja su pokazala da srčani udar može biti tako intenzivan da neki znanstvenici sugeriraju da može osjećati isto kao i fizički bol. Prema istraži

Pročitaj Više

11 puta Prekid može biti dobar za vaš odnos

Ponekad, unatoč tome što imate svu ljubav na svijetu jedni drugima, još uvijek možete pronaći sebe na trzajnom tlu s partnerom. Mnogo je neslaganja, povjerenje nije tamo, a vi se nalazite kako se sprječava kraj na svakom koraku. Ali jeste li ikada smatrali da bi raspad mogao biti upravo ono što treba vaš odnos? Znam,

Pročitaj Više

12 Čudni načini da se probudite, koji ne uključuju kofein

Većina nas se oslanja na oproštaj gumba za odgodu i šalicu kave da nas probudi ujutro. Držimo se onih stvari koje rade, tako da ne možete kriviti nas kao stvorenja navike. Ali što ako vam kažem da postoje drugi načini za buđenje koje nemaju veze s vašim alarmom ili onom šalicom pouzdane kofeinirane dobrote? Što ako v

Pročitaj Više

9 jednostavnih načina da obezbijedi svoj osobni prostor (bez napuštanja minimalističkog bloka)

Minimalizam nije za svakoga. Toliko je očito. Jednostavno nije privlačan ili poželjan da svatko živi s "golim osnovama", a to je u redu. To je osobni izbor, iako brzo postaje nova "norma". Jednostavno: ljudi prolaze fasadom koji je prekomjeran konzumerizam i shvaćaju koliko je mirniji i opušteniji - da ne spominjem financijski stabilan - da se njihovi životi postanu kad odustanu od potrebe da se stalno "dobiju". Predn

Pročitaj Više

7 stvari koje trebate prestati govoriti u vezi

Tko je rekao: "Štapovi i kamenje mogu slomiti kosti, ali riječi me nikada ne mogu povrijediti", nikad se nije rekla nepristojna riječ, ili nikada nije otišla u srednju školu. Riječi su ozlijeđene i mogu ostaviti ožiljke s nama koje je teško liječiti. Nismo savršeni i povremeno reagiramo na način na koji bismo željeli vratiti. Ponekad kaž

Pročitaj Više

11 Načini svakodnevne vježbe mogu vas učiniti sretnijom, pristupačnijom osobom

Potraga za "savršenim" treningom izgleda bespomoćno do dana kada zapravo pronađete nešto što volite raditi. Do tog sudbonosnog dana možda se zaljubljujete (ili ste shvatili da mrzite) da se trenutak vrti, joga, boks ili pilates, ali u svakom slučaju pronalaženje motivacije za rješavanje je uzlaznu bitku. Poslani

Pročitaj Više

11 Znakovi mogu imati naglašenu uteru

Postoji mnogo stvari koje se mogu dogoditi vašim reproduktivnim organima koji zauzvrat mogu utjecati na vaše cjelokupno zdravlje. Možda znate sve o neugodnim znakovima sindroma policističnih jajnika, na primjer, ili bolnim simptomima endometrioze. No, postoje i drugi uvjeti koji su nešto suptilniji, poput znakova koje imate nagnuti uterus. Tak

Pročitaj Više

4 najbolja automatska mačka litter kutije

Bolesna od skupe mačke i željela da se jednom i za sve lakše riješi bajki vašeg BFF-a (najboljeg mačjeg prijatelja)? Pozdravite svoj novi omiljeni izum: automatsko smeće. Najbolje automatske kutije za kućne ljubimce transformiraju ono što je obično neugodno raditi u zadatak koji rijetko morate razmišljati, jer oni u osnovi obavljaju sav posao za vas. Kada kupu

Pročitaj Više

Je kombucha dobar za vašu kožu? Stručnjaci izvagati na prednostima Trendy Drinka

Kombucha je najavljen kao jedan od trendiest pića tijekom posljednjih nekoliko godina. Iako se smatra da ima zdravlje, možda ćete se pitati za prednosti kombucha za vašu kožu, pogotovo ako ste se divili ovom naizgled čarobnom napitku. U članku 2012 Daily Mail , objavljeno je da je kombucha bila omiljena s celebs poput Madonna, Halle Berry, i drugi. Iako

Pročitaj Više

5 hrane koje mogu štetiti vašoj kosi, čak i ako su neki općenito zdravi

Glavni uspjeh održavanja zdrave prehrane je hranjena koža i kosa. Ali jeste li ikad razmišljali o tome koja bi nam hrana mogla povrijediti vašu kosu? Kada je u pitanju prehrana, odabir što jesti nije uvijek lagano. Ako ste suočeni s salatom od kelja, kada je sve što zaista želite je kovrčave krumpiriće i trese, onda znate koliko je teško ponekad odabrati tradicionalno "zdravo" stvar nad krumpirima. Zbog krum

Pročitaj Više

Tajna za bolje vježbanje ima veze s tjelesnom temperaturom, kaže studija

Ako se nalazite u vrućoj jogi, trčite kada je 90 ili više stupnjeva van, ili samo znojenje općenito, trebamo razgovarati: ledena voda može biti vaš novi najbolji prijatelj (ako to već nije). Tajna za bolji trening može se rashladiti prije i tijekom zagrijane vježbe, prema Reuterovom zdravlju, koristeći metode poput hladne kupke i ispijanje ohlađene vode. Pa, što j

Pročitaj Više

11 savjeta za manje oslanjanje na svoje roditelje kao odrasle

Sasvim je sretna stvar imati ljude koji su spremni izdvojiti vas iz malih hitnih slučajeva života. Kada dođe vrijeme za kupnju automobila, ili shvatiti kako porezni kritički rade, oni su tamo da vas vode kroz - a to je nevjerojatno. No, kako godine prolaze, njihova pomoć može postati malo previše ... oče

Pročitaj Više

11 Genija načina da prirodno izbrišete zube kod kuće

Ako ste ikada pronašli sebe kako stoji u prolazu za pasti za zube koji vaganje pro i kontra kemijskih zubi izbjeljivači, onda ste vjerojatno iskusni jedan od sljedećih scenarija. Ili se nisi mogao spustiti četrdeset dolara. Ili ste zabrinuti zbog izbjeljivača koji ošteti zube. Zvuk poznat? Onda me pusti da usmjerim vašu pažnju na neke genije načine na koje možete prirodno izbijeliti zube kod kuće. Zato što

Pročitaj Više

7 Loše navike obroka za udaranje za zdraviju godinu

Kada je riječ o izradi rezolucija za sebe, mnogi se ljudi usredotočuju na gubitak težine ili zdravo jelo. Međutim, dobro zdravlje - i fizički i psihički - proteže se izvan samo hrane koju jedemo i postoje loše prehrambene navike koje bismo se trebali riješiti i kako bismo bili zdraviji u cjelini. Dijeta

Pročitaj Više

Što je "Identitet nesanice?" Evo što se događa kada vaš nedostatak sna postane kako ste odredili tko ste

Kao što svatko s nesanicom ili drugim pitanjima spavanja može reći, uzimajući siromašne ili nepostojeće šuteje nikada nije zabavno - ali ispada da problem može biti još gore ako imate nesanicu identiteta. Što je identitet nesanice, pitate? Ukratko, to je uvjerenje da imate nesanicu, čak i ako vaša stvarna kvaliteta sna je u redu - i prema novom članku koji je napisao Kenneth Lichstein na Sveučilištu Alabama i objavljen u časopisu Behavior Research and Therapy može imati čak i lošiji utjecaj na vaše zdravlje od obične stare nesanice. Lichstein već neko

Pročitaj Više

Što je neredan način života? 7 Znakovi Vrijeme je za obnavljanje

Vjerojatno ste čuli za knjigu The Life-Changing Magic of Tidying Up Marie Kondo. Iscjeljenje posjeda postalo je sve bijes kao što ljudi pokušavaju pojednostaviti svoje živote. Neki ljudi to poduzimaju korak dalje usvajanjem načina života bez otpada. Dakle, što je životni stil bez otpada, i to je za vas? Bea Jo

Pročitaj Više