Izbjegavanje izbijanja držeći ruke od lica možda je jedan od najstarijih savjeta za njegu kože u knjizi, ali kao i savjeti za ljepotu starih škola uvijek postoji pitanje koliko je zapravo istinito (i koliko je od toga nije ništa više nego mit. Kako se ispostavilo, vaša je mama bila u pravu - dodirivanje lica može uzrokovati lomove, na žalost.

"Dodirivanje lica može prouzročiti nastanak bora jer neki bobici pokreću bakterije, a naša područja ruku za uzgoj bakterija", kaže dr. Sandra Lee, dr., Dermatolog bolje zna kao Dr. Pimple Popper (tako da znaš da zna akne ). "Naše ruke dosljedno dodiruju sve stvari koje nisu nužno čiste", dodaje Dermstore estetičar Cynthia Roberts.

I to uključuje i druge akne: Ako dodirnete postojeće pauze i dodirnete druge dijelove lica, "možete širiti bakterije ako je akne na pustulama", kaže Roberts. "A ako ste uljni, možete širiti ulje na područjima koja ne morate nužno izbiti."

Naravno, nije sve akne uzrok dirajući vaše lice. Genetika, hormoni i vrste proizvoda koje koristite na vašem licu također mogu igrati ulogu, kaže Lee. Ali ako imate posla s aknama, vrijedi paziti.

"Ako primijetite uzorak, ili znate da se mnogo dotakneš lice i razbijete puno, to bi moglo biti pokazatelj da su vaši izbiti izravno povezani", kaže Lee. Imajte na umu i gdje su vam pauze na licu - na primjer, ako imate tendenciju da se odmarate na bradi u vašoj ruci, ako su vam breakouts u pravu oko te točke, to može biti i znak.

Uznemirujuće kao što je to, dobra vijest o akni koja proizlazi iz dodirivanja vašeg lica je da je popravak jednako jednostavan kao uzrok: Držite ruke čiste i prestanite dodirivati ​​lice.

"Obrađuje se i pridržava se. Ako primijetite da dodirnete lice kada ste na poslu koja se bavi stresnom situacijom, ostavite poruku na vašem prijenosnom računalu kao podsjetnik da ne dodirnete lice dok ne postane drugu prirodu i ti više ne trebate taj podsjetnik ", predlaže Lee.

Iskreno društvo Hand Spray Sprej, $ 3, Dermstore

Obavezno držite ruke čistima što je više moguće. "Ako trebate dodirnuti svoje lice, pobrinite se da to učinite s čistim čistim rukama kako biste smanjili potencijalni rizik od bakterija izazvanih rupama", kaže Lee. Roberts također preporučuje održavanje sanitizatora ruke.

Naravno, čuvanje vaših ruku i izbjegavanje dodirivanja kože može se lakše reći nego učiniti, ali to je moguće. I u ime održavanja izbjegnutih breakova, vrijedi i to.