U modnom svijetu, zelena je prekrasna boja koja se zalaže ako želite dati svježe, inspirirane vibracije prirode. No, zeleno nije dobra boja koja se može vidjeti emocionalno nošenje, pogotovo ako imate ugled koji se vidi kao ljubomorna osoba. Ljubomora je poput užasnog crva koji se upušta u stvari koje se sjajno odvijaju, a potom ih unište, ugriz grče, ostavljajući situaciju pokvarenu u jezgru. Ljubomora i anksioznosti idu ruku pod ruku kao neka vrsta upletenog, toksičnog para - kao što su The Joker i Harley Quinn - i patnja s jednom od tih svojstava često može dovesti do oboje. Oni su poput emocionalnog tima iz pakla.

Ljubomora može uništiti veze, prijateljstva, pa čak i određene aspekte vašeg života, kao što je vaša karijera, ovisno o tome koliko je to teška. Možete se zavidjeti kolegici koji je dobio promociju nad vama, vaš partner koji je proveo vrijeme sa svojim bivšim, ili vaši roditelji hvale brata. Jedina situacija mogla bi vas pretvoriti iz vrlo racionalnog čovjeka u super iracionalno zeleno očiju čudovišta. Posebno je teško kontrolirati vašu zavist kada ste u novom odnosu ako ste prošlih vremena bili prevareni ili ako ste u ne-monogamnom odnosu.

Evo nekoliko savjeta o tome kako ubiti tog čudovišta zelenog očiju, prije nego što prođe njegovu ružnu glavu.

1. Zaustavi usporedbu

Stalno uspoređivanje s drugim ljudima neće vas donijeti nigdje u životu. Mislite li da su veliki umovi, izumitelji i stvaratelji povijesti uspoređivali sebe s drugima? Ne, postavili su bar za druge da slijede. Budite inovator, a ne netko tko čeka druge da djeluju, a zatim ih planira kopirati. Njezin bivolac Marlen Komar predložio je da cijenim ono što imate: "Ako podsjetite kako je vaš vlastiti život oblikovan, nećete osjetiti potrebu usporedbe sebe. Vi ćete shvatiti da je vaša situacija prilično strašna. "Zato skokite iz Usporedbe Express i uživajte u svom putovanju.

2. Usredotočite se na sebe

Nemojte gledati živote drugih ljudi i zalaziti se nakon onoga što imaju. Umjesto toga, više se usredotočite na prihvaćanje tko ste i učenje da se volite. Mnogo je stvari koje možete postići ako se predate, ali neke stvari - poput želja da ste visoki poput supermodela kada ste mali - nikad se neće dogoditi. Stoga se usredotočite na ono nevjerojatne kvalitete koje morate ponuditi i nastavite živjeti svoj život.

3. Budite pozitivni i proaktivni

Patrice Herbstov pisanje za Mindbodygreen raspravlja o tome kako se od ljubomorne osobe pretvorila u uvjerenje. Herbst je rekao: "Ljubomora je velika što vjerujete u svoje najgore noćne more ovog trenutka, sve dok ne shvatite da je to samo negativan glas, koji hranite svoje nesigurnosti i povećavate ih tako da mislite da je to stvarno. Nije. "Nemojte hraniti trolove, čak ni one koji se vrebaju u vašoj podsvijesti.

Osim ovoga, stanovanje u močvari očaja će vas i ostali oko vas osjećati super negativno. Da, možda ste bili sami za neko vrijeme koje smatrate neprihvatljivim, niste vlasnik kuće ili se sve karijere vaših prijatelja kreću dok vam tvoje ostanu ustajale, ali umjesto da sjedite na vašem kauču, zašto ne radite nešto o tome? Idite na više datuma ako tražite partnera, započnite s uštedom za svoju imovinu iz snova ili napravite plan gdje želite da vaša karijera bude iduće godine ili tako.

4. Izgradite život koji želite

Svi idemo kroz izazove ili zabrinjavajuće vremenske periode, ali ako se svakodnevno probudite bez ikakvih najmanjih stvari zbog kojih ste se sretni, vjerojatno ćete morati ponovno procijeniti svoj život. Možda ste u položaju u kojem niste u pravoj karijeri, niste u mrtvoj vezi, ili ne živite kreativno ispunjavajući život. S druge strane, možda ćete biti blagoslovljeni s toliko nevjerojatnih stvari (i ljudi) u svom životu, ali vas tako ljubi ljubomora da jednostavno ne možete vidjeti sve velike stvari u vašem životu. Možda je vrijeme da sjesti, napravi ploču raspoloženja i uistinu predvidjeti što će vas usrećiti.

5. Prihvatite svoje neuspjehe

Život nije ravna, jednostavna cesta; pun je pletiva, okreta, kvrga, a ponekad i planine ili dvije, morat ćete se popeti. Povremeno ćete uspjeti, ali ovo je sve krivulja učenja i trebalo bi se uzeti kao lekcija, a ne kao prilika da se sažaljete. Svatko se suočava s usponima i padovima u životu, čak i ako ih ne pokazuju prema van. Ta osoba koju mrziš za ljubav, koja ima ono što bi smatrala "savršenim životom", može skrivati ​​svoje osobne borbe. Samo zato što ne možete vidjeti pukotine, ne znači da nema problema koji leži ispod površine. Svi smo mi ljudi i svi ćemo se suočiti s našim preprekama i izazovima tijekom života - neki ljudi odluče ih pokazati izvana, dok drugi skrivaju svoje probleme ili što bi smatrali "neuspjehom". Na kraju dana "neuspjeh" je stvar percepcije.

6. Nemojte moliti drugu ljudsku sreću

Možda je vaša bivša pomogla i stvarno je sretna sa svojim novim partnerom, dok ste još uvijek sami i ne možete krenuti dalje. Ovisno o okolnostima, možda ćete zavidjeti njihov novi odnos i početi uspoređivati ​​sebe sa svojim novim partnerom kako biste razlikovali što imaju i što ne. Kao što je već spomenuto, IMO se nikada ne biste smjeli usporediti s drugima, jer svatko je drukčiji i pojest će vas iznutra. U pogledu sreće prema drugima općenito, ako vam se čini izazov, nastavite se povlačiti u ideju da ne želite rasti u gorko ljudsko biće, samo zbog lošeg iskustva. Huffington Post opisao je osobine ljudi koji nisu ljubomorni. Oni kažu čitateljima da se podsjeti na ono što je važno: "Je li vaš suradnik dobio promociju ili se vaš najbolji prijatelj bavio, važno je zapamtiti da njihova priča nije vaša priča".

Ne dopustite da ljubomora preuzme vaš život, vlada zelenim očima i pokaže tko je šef!