Dokle god se sjećate da ih uzmete, ne čini se kao da bi bilo drugih stvari koje rade taj nered s kontroli rađanja, ali to zapravo nije slučaj. Tablete za kontrolu rađanja imaju prilično visok stupanj djelotvornosti. Govorimo o više od 99 posto sa savršenom uporabom, prema planiranom roditeljstvu. Ali savršena upotreba je ključ. A savršena upotreba tableta za kontrolu rađanja je trickija nego što možda znate. Zapravo, pilule za kontrolu rađanja imaju smanjenu tipičnu učinkovitost od 91 posto zbog pogreške korisnika, prema zdravstvenim službama Sveučilišta Columbia. Vi svibanj uzimati tabletu u isto vrijeme svaki dan, ali postoje neki drugi vrlo uobičajeni scenariji koji sneakily nered s vaše kontrole rađanja. Zapravo, uobičajeno, da vjerojatno niste ni znali da ih radite.

I nema srama u tvojoj igri. Preuzimate kontrolu nad svojim seksualnim zdravljem, čak i ako još niste savršeni korisnik. Ako radite bilo što od sljedećeg, nema potrebe za panikom. Sve što trebate je ugađanje ili dva da biste se vratili na taj raspon od 99 posto. I, kao i uvijek, kada ste u nedoumici, nazovite svog liječnika ili korisne ljude u planiranom roditeljstvu da biste dobili sva pitanja vezana uz kontrolu rađanja.

1. Uzimanje biljnih dodataka

St. John's Wort, lijek protiv biljnih depresija (nije potvrđen od FDA-e), smanjuje učinkovitost hormonskog nadzora rođenja, prema zdravstvenim službama Studentskog zdravstva Sveučilišta Brown. Ako ne uzimate nikakve dodatke, provjerite svoje čajeve da budu na sigurnoj strani, jer često sadrže biljne lijekove.

2. Uzimanje previše vitamina

Visoke doze vitamina C neće smanjiti koliko dobro funkcionira kontrola rađanja, ali može povećati nuspojave povezane s estrogenom, kao što su mučnina, glavobolja i nadutost, prema zdravstvenim službama Sveučilišta Elon i Penn State University. Siguran sam da nemate vremena za bilo koju glupost.

3. Uzimanje antibiotika

Prema Kalifornijskom sveučilištu Santa Barbara, nekoliko studija iz Harvarda ispitivalo je stope neuspjeha kontrole rađanja i antibiotike i utvrdilo da najčešći antibiotici ne značajno povećavaju stope neuspjeha. To znači da ne morate brinuti ako dobijete uobičajenu bolest i uzimate zajednički antibiotik. Međutim, postoji jedan antibiotik, Rifampin, koji je pokazao da ometa kontrolu rađanja, prema US National Library of Medicine (NLM), stoga budite u potrazi za onim, i razgovarajte sa svojim liječnikom ako imate pitanja.

4. Uzimajući ga kad god poželite

"Savršena upotreba" je pojam u industriji za uzimanje vaše kontrole rađanja točno onako kako vam piše naljepnica s uputama, prema Young Women's Health. Kada pilula kaže da je 99, 9 posto učinkovitije, oni znače savršenom upotrebom. Dio savršene upotrebe znači uzimanje pilule približno u isto vrijeme svaki dan. Imate malo slobodnog prostora tamo. Zapravo, prema odjelu zdravstvenog odjela za studente na Sveučilištu Brown, ne morate uzeti u obzir vašu pilulu "propustili", osim ako nije prošlo više od 24 sata nakon što ste ga posljednji put uzeli. Ipak, uzimanje ga nepravilno nije savršeno korištenje i može smanjiti učinkovitost. Ako koristite pilule samo za progestine, imate samo oko tri sata prozora, prema naprijed pitajte Alice.

5. Zabava previše tvrdog

Ako bacite u roku od dva sata od uzimanja tableta, morate uzeti u obzir propuštenu pilulu, prema Mayo Clinic. To znači da trebate vremenski razmotriti svoje mamurbe u skladu s vašim djetetom kako biste zadržali kutiju za bebu. A kad propustite tabletu, u većini slučajeva uzimate je čim se sjetite ili dvaput zaradite sljedeći dan, ali provjerite upute za tabletu ili nazovite svog liječnika ako niste sigurni što učiniti.

6. Uložite svoje tablete

Spajanje tableta je uobičajen i jednostavan način izbjegavanja dobivanja vašeg razdoblja. To uključuje skakanje prošlog tjedna neaktivnih pilula i izravno u novu omotnicu. Ovaj proces je potpuno siguran, prema feminističkom ženskom zdravstvenom centru, ali zahtijeva od vas da svakog mjeseca bacite četvrtinu tableta. Ako vaše osiguranje plaća samo 12 paketa godišnje, završit ćete potrošiti nekoliko mjeseci bez pilula.

Sada kad znate što bi moglo utjecati na vašu kontrolu rađanja, možete napraviti sve što vam je potrebno da u svakodnevnom životu poduzmete kako biste zadržali učinkovitost učinkovitosti kontrole rađanja što je više moguće! I zapamtite, kada ste u nedoumici, koristite rezervnu metodu, poput kondoma.