Čin svakodnevnog pranja lica može vam se činiti poput prilično besprijekorne zadatke, ali iznenađujuće je da ljudi nešto više pogrešno nego ne. Čak i kad podignete arsenal svoje ljepote s najboljim sredstvima za čišćenje, maske i tonere, bezbrižna se rutina može lako dokazati da je krivac iza icky skin conditions kao što su breakouts, irritation i začepljene pore.

"Kada ne opratiš lice, svakako ćete vidjeti začepljene pore", kaže dr. Debra Jaliman, dermatolog u New Yorku i autor Skin Rules Trade Secrets iz vrhunskog dermatologa u New Yorku preko e-pošte. "Prilikom pogrešnog pranja možete vidjeti i akne i crvene mrlje od nadražujućih tvari (parabena) koji su prisutni u šminci koja nije isprana s lica."

Gledajte: neispravno pranje lica vjerojatno neće ozbiljno oštetiti vašu kožu, ali to je nešto što ne želite učiniti naviku. Osim toga, preuranjeno starenje i gruba tekstura kože nisu nešto što većina ljudi želi nositi. Dakle, da biste stvorili bolje navike pranja, za koje se zapravo možete držati, ti dermatolozi razgrađuju sve ključne znakove (savjet: uklanjanje šminke je jedan od njih) da pazite. Evo nekoliko znakova koje biste mogli krivo prati vaše lice.

1. Još imate šminka na licu

Jedan od ključnih znakova pranja vašeg lica je pogrešno ako su preostali tragovi šminke i dalje ostati kad prođete. Sapun i voda nisu dovoljno jaki da se uklone tvrdoglavi šminkeri, posebno eyeliner i maskar, što je sklona vodootpornosti. Dakle, ako ne uklonite takve temeljne čepove za oči za oči, možete očekivati ​​infekcije oko očiju ili više od onoga što biste željeli.

No, osim infekcija oka, sastojci unutar vaših omiljenih proizvoda za šminkanje lica također mogu uzeti cestarina na vašoj koži. "Šminke poput temelja, označivača i concealers mogu imati parabena u njima, što može uzrokovati prodiranje kože i ponekad dovesti do osipa i osjetljivosti", kaže dr. David Bank iz New Yorka, dermatologa putem e-pošte. "Vrlo je važno osigurati uklanjanje svih šminki."

Ali kako možete reći uklanjate li makeup pravilno s vašeg lica? Dr. Bank sugerira da je slabo uklonjena šminka obično najlakše na bijelom ručniku, nakon čišćenja.

Pokušajte: Superior egipatski pamuk lica ručnik set, $ 20, Amazon

"Možete znati da niste li temeljito oprali lice kad osušite lice na bijelom ručniku, a još uvijek možete vidjeti preostale čaše", kaže dr. Bank. "Kako biste bili sigurni da je šminkanje na licu potpuno isključeno, svakako upotrijebite maknuti šminku na cijelom licu, da biste nježno uklonili ostatke koji mogu sjediti na vašem pore."

I iako šminke za uklanjanje šminke definitivno dolaze u ruci, oni nisu važeća zamjena učinkovitom sredstvu za čišćenje lica. Neke formulacije ostavljaju dodatni sloj ostataka na licu, što u konačnici može pridonijeti bilo kakvom dodatnom nadraženom kožom.

"Brisači za uklanjanje šminke imaju sastojke koji mogu ostaviti ostatke na koži", kaže dr. Bank. "Važno je oprati lice blagim sredstvom za čišćenje nakon uklanjanja, kako bi se potpuno oslobodila kože od bilo kakve šminke ili ostataka."

Pokušajte: Da krastavcima nježno mlijeko za čišćenje, 6, 49 dolara, Amazon

2. Vaša koža izgleda dosadno

Loše oprana koža također ima tendenciju da izgleda dosadno i beživotno, budući da redovito ne exfoliate ostavlja vaše pore začepljene i upaljene.

"Ne pranje lica kada se probudite ostavit će kožu blijedom i bezvodnom", dodaje dr. Schlessinger. Promet ćelija se događa noću, pa ako ne ujutro ne opereš, cijeli dan se zaglaviš s tim mrtvim stanicama kože.

Pokušajte: Olay Exfoliating Renewal Cleanser, 13, 59 dolara, Amazon

3. Vaši pore su začepljene

Začepljene pore su još jedan pokazatelj loših navika pranja. I odbora certificirani dermatolog i suradnik RealSelf dr. Joel Schlessinger, otkriva da kronično začepljene pore mogu dovesti do upale kože, crvenila i iritacije.

"Čišćenje je važno za uklanjanje svih ulja, prljavštine, zagađenja i ostalih stvari koje vaša koža dolazi svakodnevno u kontaktu", kaže Schlessinger putem e-pošte. "Oslobađanje tih nečistoća na vaše lice dugo vremena može potaknuti upalu i nadraživanje, pogotovo ako već imate osjetljivu kožu."

4. Promijenjena je tekstura kože

Kada operete lice, doslovno uklanjate bilo kakvu prljavštinu i nečistoće koje se mogu akumulirati na vašem licu. Dakle, možete zamisliti kako preskakanje dnevnih pranja utječe na zdravlje kože. Ne čišćenje lica ispravno može ozbiljno promijeniti teksturu kože, stvarajući grubu i neujednačenu tenu koja je posve nepodnošljiva.

"Ne čišćivanjem dopuštamo da se ove stanice kože nakupljaju tijekom vremena", kaže dr. Schlessinger. "To ostavlja kožu grubo i neravnomjerno, umjesto mekog i glatkog."

Osim teške i kožne kože, oni koji ne čiste ispravno također mogu očekivati ​​da će se pojaviti masnoća i prištići, osobito zato što pretjerano začepljene pore mogu definitivno dovesti do pucanja.

"Ljudi, naravno, imaju određenu vrstu kože", kaže dr. David Bank. "Ako ne pratiš puno lica, mogao bi početi razvijati masnu kožu i prištiće."

5. Vi primijetite više znakova starenja

Općenito, starenje nije loša stvar. Ja sam sve za zagrljaj vaših bora kad dođu. Međutim, ako vidite znakove starenja prije nego što itko drugi u vašoj obitelji ikad učinio, to bi moglo značiti da ne pranje lica točno. To je uzrokovano neuspjehom uklanjanja agresora (mislite na šminku i zagađivače koji se prenose zrakom) koji se mogu zadržati na vašem licu tijekom dana. I ne samo da ti iritanti zaglađuju vaše pore, nego također pridonose kolabiru.

"Ne čišćenje dovoljno će dovesti do breakouts, pa čak i prerane znakove starenja", objašnjava dr. Schlessinger. "Ako ne operete svoje lice prije nego što odete u krevet, šminke, ulja i zagađivači okoliša ući će u pore dok spavate, uzrokujući izbijanje i ubrzavajući proces starenja".

Pokušajte: Peter Thomas Roth Anti-Aging gel za čišćenje, 29, 95 dolara, Amazon

6. Vaši proizvodi ne rade kao što bi trebali

Konačno, jer ne čiste kožu nečistoća, primijetit ćete da vaši proizvodi za njegu kože neće raditi onako kako bi trebali. To je uzrokovano činjenicom da formule za njegu kože neće moći apsorbirati u vašu kožu, ukoliko vam je lice preplavljeno začepljenim pore i upalu.

"Kada se koža čisti i pere, proizvodi mogu lako potonuti u kožu", objašnjava dr. Schlessinger. "Ali kad postoje kože i druge nakupine na vašem tenu, vaši proizvodi ne mogu apsorbirati, a nećete vidjeti rezultate koje želite."

Kako osigurati temeljito pranje

Za učinkovitije pranje lica, čišćenje dva puta dnevno preporučuje se svim dermama s kojima sam razgovarao. Međutim, prekomjerno pranje vaše kože (tri ili više puta dnevno) nije korisno i može učiniti vašu kožu nadraženu nego što već jest. Jedini put kada biste trebali uzeti u obzir pranje više od uobičajene je kada se radi, jer znoj i podmazivanje mogu uzrokovati oštećenja koje nitko ne želi.

"Trebali biste uvijek ponovno očistiti noću kako bi skinuli šminku i nečistoće koje se skupljaju na licu tijekom dana", kaže dr. Schlessinger. "Jedini drugi put koji biste željeli očistiti je nakon što se obrišite znoja u teretani."

I dok vas neću predavati o opasnostima spavanja sa šminkom, važno je napomenuti da čista koža uvijek počinje s licem bez temelja. Neuspjeh uklanjanja šminke noću može stvarno uzrokovati probleme za cjelokupno zdravlje vaše kože.

Ali čak i ako ne nosite šminku, jednako je važno čišćenje dva puta dnevno. Dok spavamo našu kožu prirodno se pomlađuje i promiče prirodni promet stanica. U ne čišćenja ujutro, koža može postati dosadna i beživotna.

"Znoj i ulje također se mogu akumulirati na koži dok spavaju", objašnjava dr. Schlessinger. "Čišćenje ujutro uklanja ove otupljene stanice, ulje i druge nečistoće kako bi koža izgledala zdravo i živahno."

Kad počnete redovito prati, obećajem da ćete početi vidjeti razliku.