Činiti stvari s ljudima je teško. To može izgledati kao nerazumno jednostavna tvrdnja, ali to je istina. Čak i ako se družite s nekim koga stvarno želiš raditi nešto što stvarno uživaš, mogućnost stavljanja odjeće, napuštanja kuće, trošenja novca i šarmiranja može biti zastrašujuća. OBESHRABLJUJUĆI.

Ovaj impuls da ostane u zatvorenom prostoru u zatvorenom prostoru s Pad Thai i Candy Crush pogoršava činjenica da tisuće načina jamčenja osobe - putem teksta, e-pošte, Facebook poruke, Snapchata i još mnogo toga. Tehnologija ne samo da olakšava otkazivanje planova, već i pomaže potvrditi laži napravljenima kako bi izašli iz navedenih planova. (Osnove: Nemojte Instagram zabavljati selfies ako ste rekli drugom prijatelju da ste bili bolesni. Pošaljite tužnu Snapchat selfie prijatelju koji ste rekli da ste bili bolesni, s naslovom "Mehhhhhhh mrzim imunološki sustav".

Ova tehnologija posredovana flaking fenomen je piva za neko vrijeme. Times je bio na njemu 2012. godine: "Ne tako davno, jedini način da se razbije društveni angažman, izvan puštanja nekoga u potpunosti, bio je to učiniti osobno ili telefonom. Očekivala se iskrivljena isprika, ili barem izgled skrivanja ", napisao je Caroline Tell.

Sve više i više, osjećamo se prisiljeni lagati zbog razloga zašto otkazujemo planove, možda da bismo se mogli činiti poput boljih ljudi. Britanska studija iz 2012 godine pokazala je da 65 posto ljudi koji otkazuju planove u posljednjem trenutku lažu zbog razloga zašto se ne mogu sastati.

Laganje i lupanje idu ruku pod ruku. Ako izbacite iz planova u posljednji trenutak, možete stvoriti laž kako bi vaš ljuštenje bio razumljiviji, a manje strašan: imam trovanja hranom . Moj pas ima trovanje hranom . Moram ostati kasno na poslu, inače ću dobiti otkaz . Gubi se gdje, ako su istinite, nijedna razumna osoba ne bi mogla kriviti za spašavanje.

Moramo prestati to raditi. I ne samo zato što je laganje loše. Lažiranje je sve. Nisam ni udoban kad kažem da je laž pogrešno, jer toliko ovisi o situaciji. Ali ima nekoliko stvari koje mogu ugodno reći o tome zašto moramo prestati lagati kako bismo izašli iz planova, jer je destruktivno za sve uključene strane.

1. Nisi dobar lažac kao što mislite da jeste.

Postoji samo jedna stvar koja je gore od zadnje minute, a to je prošlo kroz TRANSPARENT LIE last minute. Mislite li da ste gladni govoreći da imate gripu svaki put kada se ne osjećate kao da idete u Brooklyn? Nisi gladak. Nije nimalo glatka.

"Obično mi je prilično lako reći kad ljudi lažu zbog čega se ne mogu sastati", rekao mi je nedavno u restoranu. "Ne vjerujem da je vaš pas pojeo marihuana i penje se na vaš kauč drugi put ovoga mjeseca . Ljudi zaista nisu toliko strogi s njihovim lažnim izgovorima."

2. Budući da je teško pratiti laži, koliko god mali.

Posljednji put kad ste se udaljili od Ashleya, jeste li joj rekli da je zbog toga što je umro drugi kolega u Kini i da ste prisustvovali sprovodu putem Skypea? Ako je to slučaj, vjerojatno više nećete htjeti to upotrijebiti na njemu. Vidi, praćenje svih tih laži već je tako neodoljivo!

Zapakiranje u niz laži može se osjećati ugroženo. "Ako ste ikad pronašli da se držite laži, znate osjećaj slobode koji dolazi kada ste u mogućnosti da kažete istinu", piše Donna White za Psych Central . "Kada kažemo istinu, osjećamo se bolje mentalno i fizički."

3. Ne biste trebali napraviti planove za koje znate da ne želite ići na prvo mjesto.

Iako lažem da izađem iz nečega u posljednjem trenutku, osjećam se kao spontana odluka - ugh, jednostavno ne želim ići, umoran sam i mogu osjetiti bubuljicu na nosu - imaš dobre šanse kad si napravio planove (izgledali su tako daleko!) da ste znali da nećete biti uzbuđeni zbog toga što ih zapravo radite. Prije nego što napravite konkretne planove, pokušajte zamisliti da radite ono što se slažete. Stavite se u poziciju budućnosti: Hoćete li zaista htjeti zgrabiti piće u ponedjeljak navečer, istog ponedjeljka vjerojatno ćete zaskočiti svoje vrijeme? Vjerojatno ne. Kada lažeš da se izvučeš iz obveze, razbila si se od stvarnosti koju nikad niste htjeli učiniti - i nikada se ne biste trebali složiti - na prvom mjestu.

Richard Gunderman savršeno stavlja u Atlantik :

Kada budemo iskreni, temeljimo se najpotpunije u svijetu u kojem živimo, budemo li što pravi kao i drugi s drugima i što je moguće više smanjili udaljenost između načina na koji se stvari čine i način na koji oni stvarno jesu. U konačnoj analizi, poštenje znači izbjegavanje iluzije i nestvarnosti, umjesto održavanja života kao što je moguće.

4. Osjećam se strašno kada ste na drugom kraju.

Kao što je ranije bilo riječi, ostavljanje sigurnosti vašeg stana za bilo kakav društveni angažman je borba. Zato se osjeća strašno kada netko ode na vas nakon što ste rasporedili svoj dan na temelju tih planova; nakon svega, odvojite vrijeme da biste odgurnuli obrve, stavili lice i ne jedite zlicicu zelena graha tako da imate mjesta za juhu od juha.

5. Osjećate se užasno kada ste na ovom kraju, i na lažnom kraju.

Lažiranje može uzrokovati značajne šiljke u anksioznosti. Studija Sveučilišta Notre Dame, " The Science of Honesty", otkrila je da sudionici koji su smanjili količinu laži koje su rekli u razdoblju od 10 tjedana doživjeli su dramatična poboljšanja u fizičkom i mentalnom zdravlju. Oni koji su svedeni na svoje bijele laži osjećali su se manje napetima i tužnima, te su izvijestili manje fizičke pritužbe - od grlobolja i glavobolja, na primjer

Slike: Fotolia, Giphy