Jedino što je gore od slušanja tog užasnog alarma prvi put u jutro gleda u ogledalo kako bi pronašla nove breakouts. Stigli su im na lice dok ste spavali, naizgled preko noći. I ne samo da trčite kasnije, sada morate provesti dodatno vrijeme za pokrivanje blemishes. Dakle, ne bi li bilo lijepo ako bi mogao smanjiti breakouts preko noći, umjesto da odete na spavanje i samo nadajući se za najbolje?

Postoje apsolutno preventivne mjere koje možete poduzeti kako biste bili sigurni da je vaša koža bolja od onoga kako ste ga ostavili u 7 sati. Možda ćete se morati opustiti prije spavanja s umirujućom aromaterapijskom svijećom koja će smanjiti one stresne hormonske promjene. Ako određeni uvjeti zraka u vašem domu uzrokuju da se probudite sa suhom kožom, trebali biste se ophoditi s hladnom omatajućom ovlaživačem kako bi se koža osjećala više hidratizirana, kako bi se smanjila akna.

Često se kaže da stare navike teško napuštaju, ali u ovom slučaju nikad više nećete poželjeti drugo odsutno a da niste uključili te nove navike u svoju noćnu rutinu. Ne mogu vam obećati da ćete se probuditi kao P. Diddy, ali zasigurno ćete se probuditi s jasnijom, svjetlijom i zdravijom kožom. Vrh, Ke $ ha!

Koristite sve prirodne čistače lavande za pranje višak ulja

Anđeli na bezglavom čišćenju kože od LUSH , $ 30, Amazon

Ovaj veganski sredstvo za čišćenje čini sve - sadrži bademe i cvjetove lavande kako bi nježno pročišćavao vašu kožu, kao i lavandu i ružino ulje kako bi ublažio površinu i mirno crvenilo. Korisnici vole razliku koju vide u svojoj koži nakon što ovaj svježi čistač brusi suhu kožu. Noću, važno je oprati lice s nečim što će ukloniti višak make-upa i ulja, zadržavajući nježno na vašoj koži - pripremajući ga da bude mekana i glatka za vaš AM poziv za buđenjem.

Spot tretirati s jakim kalaminom i salicilnom kiselinom

Mario Badescu losion za sušenje , $ 17, Amazon

Za tvrdokorne zits koji ne mogu uzeti savjet, primjenjuju se ovaj losion za brzo sušenje koji koristi kalaminsku i salicilnu kiselinu kako bi preko noći osušio mrlje. To smanjuje izgled whiteheads, dok se liječi kako bi se spriječilo daljnje širenje blemishes i smanjiti crvenilo. Jedan je korisnik čak rekao: "Ovo je snažan, ali bezbrižno učinkovit proizvod", stoga se svakako osvježite nakon što se probudite s kožom koja se ne izbacuje.

Upotrijebite Sebum Reducer za smanjenje upale dok spavate

PureLx Clear tretman za tretiranje mrlja , 16 dolara, Amazon

Vaša koža radi najteže tijekom noćnih sati kako bi sama izliječila - tako da je najbolje vrijeme za korištenje ovog sebum-smanjenje akne upala corrector. Tretirajte specifične blemishes s ovim tretmanom bez okrutnosti koji sadrži salicilnu kiselinu, glikolnu kiselinu i boju lješnjaka koja će raditi dok spavate prirodno ukloniti pore i ukloniti mrtve stanice kože. Korisnici hvale ovaj proizvod za uklanjanje svojih najgorih tamnih mrlja.

Udahnite u najprodavanijem ovlaživaču vlage da hidrira kožu preko noći

Honeywell germ Besplatno cool mist humidifier , $ 55, Amazon

Nije tajna da klima uređaji i grijači mogu biti grubi na vašoj koži. Držite lice i tijelo hydrated dok spavate ulaganjem u broj jedan, najprodavaniji vlažni humidifier koji također ubija 99 posto bakterija koje lebde oko vaše sobe (bleh!). To ostaje miran, tako da neće prekinuti vašu ljepotu spavati, a možete ga jednostavno očistiti stavljanjem dijelova u perilicu posuđa.

Vlaži kožu s pčelinjem sirutkom i maslacem

Burt's Bees Radiance noćna krema , $ 14, Amazon

Primjenom ove kreme koja je testirana na dermatologu na lice prije nego što odgodi, poboljšat će vašu kožu sjaj s matičnom mliječom i pčelinjem peludom, a njezin shea maslac će vas probuditi na mekšu, jasniju kožu bez akni. Volite rezultate koje vidite iz proizvoda napravljenog s matičnom mliječom, jer sadrži osam esencijalnih aminokiselina i sedam vitaminskih pomlađivanja koje brzo poboljšavaju i popravljaju kožu. Jedan korisnik hvali ovaj proizvod govoreći kako joj kožu "besprijekorno" tijekom zimskih mjeseci.

Spavati na čistom platnenom podlošku da biste izbjegli izljeve

Oosilk lisica od soje od mulja , $ 21, Amazon

Ako se probudite do stalnih oteklina i neugodnih novih prištića - možda ćete morati zamijeniti svoje pamučne jastučnice s prozirnim, jastucima od zlata od Mulberry. Ove jastučnice spriječavaju nakupljanje vlage, što može rezultirati overnight breakoutsom. (Pro Savjet: da se brine o skupljanju štetnih mrlja i ulja koja mogu pritisnuti vašu kožu, operite jastučnice najmanje jednom tjedno.)

Neka glava i tijelo budu slobodni od razgradnje s ultra šamponom za čišćenje

Redken krema za čišćenje kose šampon , $ 34, Amazon

Ovaj šampon koji objašnjava napravljen je s ljubavnicima proizvoda za kosu na umu. Uklonit će nakupljanje kose i vlasišta koja bi mogla lako prenijeti na površinu vaše kože dok spavate - što uzrokuje velike izbijanje. Uklanjanje proizvoda za kosu iz vaše kose noću će također ukloniti sitne uporni breakouts koje ste pronašli na kosi ili natrag. Najbolji dio ovog šampona je da pere onečišćivače bez uklanjanja vaše kose od svega što treba biti snažan i zdrav sljedeći dan!

Hidrat s bocom za vodu bez bjeskanja i Rooibosovim listovima za smanjenje jutarnje masti

Ello čista staklena bočica , $ 10, Amazon ; Nabavite prekrasni čaj (36 count) , $ 11, Amazon

Teško se oduprijeti slatkim pićima noću, pogotovo ako ste s djevojkama u gradu. Kako biste olakšali sami, držite ovu ispunjenu bateriju za staklenu bocu koja se ne može ponovno upotrijebiti BPA bez kreveta, a vi ćete se probuditi ne samo da osjećate više hidrata nego s kožom koja izgleda pomlađenu - umjesto masnog. Sadrži 20 unci vode, tako da je savršena veličina nositi sa sobom cijeli dan kako bi ostala ekstra hidrirana.

Želite li nešto drugo osim vode prije spavanja? Pokušajte ispijati čaj čišćenja kože koji je bez kofeina i pun zdravih antioksidansa, rooibosova lista i narančine kore. Njegov okus šipka je osvježavajući, i čini davanje koži hranjivim tvarima koje je potrebno osjećati kao poslastica.

Obrišite bakterije iz zaslona telefona s ružmarinom i paprom

Bežični brisači mobitela , $ 5, Amazon

Činjenica: vaš mobitel ima više bakterija nego većina javnih zahoda. Dakle, prije večernjeg poziva na vaš SO, obrišite svoju ćeliju s tim elektroničkim ručmarinskim papirnatim brisevima (koje su bez korozije i neće se trljati). Oni vas zaustavljaju da prenesu klice s vašeg zaslona izravno na vaše lice, osim što držite sve ostale dijeljene elektronike u vašoj kući (daljinski, naravno!) Bez klica i incidenta koji izazivaju izbijanje.

Nabavite Extra Beauty Sleep s doručkom na Tiffany's Inspired Silk Mask

Doručak u Tiffanyjevoj Holly Golightly Sleep Mask , $ 14, Amazon

Umjesto da se kretate do feeda Instagram do 03:00, razmislite o tome kako cijeli noćni odmor utječe na vašu kožu. Da biste uklonili potencijalne ometanje, spavajte s ovom maskom za oči na satu preko pokrivača. To će vam omogućiti da spavate dulje i dublje, a vaša puna odmora, dobro hidrirana, koža bez akni zahvalit će vam na tome. Bonus: Elastični donji rubni remen znači da se neće skliznuti dok spavate, a maska ​​je opremljena vrećom za putovanje.

Smanjite razinu stresa s umirujućim, zelenim čajem Eco-Candle

Candy Soy Candle u recikliranom staklu , $ 18, Amazon

Kada ste super pod stresom, pustite hormon kortizol, što uzrokuje probavu uljnih žlijezda i uzrokuje izbijanje. Dopustite sebi da se opustite prije spavanja paljenjem ove aromaterapijske svijeće s prirodnim smirujućim mirisom. Ova svijeća soje vosak je napravljen u SAD-u i sadrži i bambusa i zelenog čaja kako bi vam 60 sati opuštanja. Nakon zen sesh, isperite svijeću i zaspnite osjećaj opuštenosti - to bi moglo značiti buđenje do svjetliju kožu!

Preskoči kasni noćni salatni snack, umjesto toga imajte zdravo zalogaj

Bob's Red Mill zob slagao redovito (pakiranje od 4) , $ 14, Amazon

Vožnja u kuhinju za slano ili slatko zalogaje kasno noću je mnoštvo ljudi - i može dovesti do ozbiljnog poraženja na vašoj koži ujutro. Ove cijelo zrno, valjane zobene će vas spasiti od izbijanja uzrokovanih prehranom, a oni su savršeni zdravi protuupalni zalogaj za svježe banane ili bobice. Nema razloga da se ne upuštate u cravings, samo to, dok štiteći svoju kožu, previše!

Žurba može dobiti dio prodaje od proizvoda kupljenih iz ovog članka, koji je nastao neovisno od bučnih uredništva i prodajnih odjela.