Osim što je talentiran, vjerovanje u sebe je ključni čimbenik za uspješnu i ispunjenu karijeru. Ali ponekad je teško zadržati te pozitivne misli o sebi kad stvari ne idu baš ispravno. Pronalaženje načina za zaustavljanje sabotiranja vašeg vlastitog uspjeha je manje od vanjskih utjecaja i više odreñeno onako kako vi gledate. Može biti teško gledati u sebe kako biste shvatili zašto stvari ne bi trebale ići prema planu, a možda ni ne shvaćate da namjerno sabotiraš svoju karijeru na prvom mjestu.

Dok se uspješna karijera može definirati načinom na koji mreža, naslov vašeg posla ili koliko novca imate u banci, na njega se također utječe način na koji se mentalno gledate. Ako ste tip osobe koja se stalno sumnja, boji se promjena i izbjegava neuspjeh kao kuga, onda biste mogli raditi više zla nego dobro. Prema Forbesu, imposter sindrom je psihološki fenomen koji može ometati neke od najuspješnijih i najsjajnijih pojedinaca. To u osnovi znači da neki ljudi vjeruju da su prijevara i ne zaslužuju uspjeh koji su postigli. Uništava se samopouzdanje i samopouzdanje i može štetiti karijeri. Ako se neprestano osvrnete na drugi način, potkopavate svoje uspjehe i srušite se, možda ćete morati procijeniti svoje misli kako bi vaša karijera mogla cvjetati u onoj koju stvarno želite. Evo 11 načina za zaustavljanje sabotaže vaše karijere i vašeg uspjeha.

1. Budite vjerni sebi

Prema članku LinkedIn, stručnjak za karijeru Catherine Fisher izjavio je: "Predstavite svoju osobnost objavljivanjem na LinkedInu i podijelite svoje stajalište o trendovima u industriji i vijestima u današnjem profesionalnom svijetu. Također provjerite je li vaš Linkedin profil odražava vašu osobnost, težnje i vještine, počevši od dobre fotografije, koja je poput virtualne ruke. " Osim digitalne prisutnosti, pokušajte biti autentični i vjerujte svojim vlastitim idejama. Samo zato što netko ne vjeruje da vaš plan nije sjajno, ne znači da je to loša ideja. Budite vjerni svojoj viziji i sve može pasti na svoje mjesto.

2. Think Ahead & biti organiziran za intervjue o poslu

Jedno od najboljih načina da se prebacite na živce vašeg intervjua je potpuno pripremljeno. Bez obzira to li to znači da ponesete dvije kopije svog životopisa, istražujući tvrtku ili unaprijed obavljate jogu, želite se pripremiti kako biste se mogli osjećati sigurni pred svojim potencijalnim novim šefovima. "Pazite da znate vašu profesionalnu narativnu hladnoću. Jednostavan način da se upustite u pravu razinu razmišljanja jest da pročitate tvrtku, pogledajte što LinkedIn Influenceri u industriji pričaju i čitaju što zaposlenici dijele i objavljuju", rekao je Fisher.

3. Budite svjesni o tome kako razgovarati sa sobom

Ne dopustite da vaše negativne misli kontroliraju način na koji vi gledate sebe i svoju karijeru. To vam može spriječiti da se osporite, jer ne vjerujete da to možete učiniti. Prema PsychCentralu, terapeut Sharon Martin, LCSW, rekao je: "Također možete dati svoje negativne misli provjeru stvarnosti, potražite dokaze koji će izazvati negativna uvjerenja, a vjerojatno ćete smanjiti svoje dobre osobine i postignuća. može pomoći u borbi protiv negativnog samopreispitivanja i zadržavanja stvari u perspektivi. "

4. Prestani reći "Žao mi je"

"Prečesto smo uvjetovani da se ispričamo za svaku malu stvar." Stalno govoreći: "Žao nam je što može spriječiti druge da vas ikada vidimo kao voditelja, preuzmite odgovornost za pogreške i krenite dalje." karijeru i poslovnom treneru Rachel Ritlop u razgovoru s žurbom preko e-pošte. Kao žene, može biti malo lakše pasti u ovu apologetsku zamku. Budite svjesni koliko često kažete da vam je žao i usredotočite se na to kako možete naučiti od svojih pogrešaka i krenuti naprijed.

5. Vjerujte u sebi

Jedina osoba s kojom se možete osloniti kako biste svoju karijeru razvijali jest sami. Započnite s prihvaćanjem da nisu svi savršeni i definitivno se ne uspoređujete s drugima. Svatko ima svoju priču, a vaša je jednako velika. "Kao karijera i poslovni trener, neprestano razgovaram s ljudima koji sumnjaju u njihove vještine ili stručnosti. Intervjuirao sam puno ljudi, pa čak i najkvalificiraniji ne osjećaju" stručnjak "(Napomena: to ih čini tako dobro!) jer znaju da uvijek ima više naučiti! Zapamti, svi počinjemo negdje, a zaposlenici, kao i tvrtke, stalno se uče i rastu ", kaže Ritlop.

6. Budite neugodni

U osnovi si oboren sjajne prilike ako odlučite izbjeći osjećaj neugode. Vjerojatno nećete biti daleko u životu ako ćete samo raditi stvari koje vas čine sigurnima. Čak i ako se u početku osjeća prestrašen, čineći taj korak prema onome što želite samo bi mogao biti najveća nagrada koju ste ikada mogli zamisliti. Prema riječima psihologije danas, klinička psihologinja Lisa Firestone, dr.sc., kaže: "Kritički unutarnji glas voli nas držati u kutiji, zamišljen od strane identiteta koji nam je dodijeljen, a ne nužno onog kojeg smo zaradili. To može biti lukav i preplaviti nas s mislima koja su naizgled samo-umirujuća. Naposljetku, lakše je prepoznati unutarnjeg neprijatelja kada vam visi da ste glupi ili neuspjeh. "

7. Dobiti dovoljno spavanja

Dok su sve večeri bili super na koledžu, dobivanje noći dobro je bitno kada se radi o dobrom radu i pozitivnim mislima. Nećete se osjećati dobro za sebe ako ste stalno na rubu ili umorni. "Nitko ne može dostići svoj puni potencijal ako se ne odmori i njihov mozak ne funkcionira u potpunosti", kaže Ritlop.

8. Zagrlite strah

Prema Business Insideru, ako se nađeš da se počinjete bojati neuspjeha, samo zamislite koliko biste žalili što biste se osjećali ako niste ostvarili svoje ciljeve. Umjesto da pokušavate izbjeći neuspjeh, zagrlite ga za ono što jest i naučite od svojih pogrešaka, ako to učinite. Lakše je promijeniti svoju budućnost, nego pokušava promijeniti svoju prošlost.

9. Razvijte jake granice

Važno je znati što želite od svog života i karijere. Može se lako osjetiti preplavljeno i sumnjati u to kad drugi daju vam savjete i ideje kad niste 100 posto sigurni da želite ono što želite. Prema Forbesu, trenerica za uspjeh u karijeri i voditeljica treninga Kathy Caprino rekla je: "Vaše granice reguliraju protok informacija i ulaznih podataka od vas i vaših vanjskih sustava, a ako ne shvatite dovoljno dobro (uključujući vaše preferencije, potrebe, vrijednosti, i vizije), ili nedostatak potrebne snage kako bi stvorili odgovarajuću granicu za provođenje vaših ne-negotiablija, naći ćete uspjeh nemoguće postići. "

10. Budite svjesni svoje self-slike

Možete povrijediti svoj uspjeh ako prepustite negativnu energiju koja vas okružuje. Uvijek se sjetite ljubaznosti prema drugima i pomaganju ljudima kad god možete. Način na koji se sami predajete drugima, ljudi će primijetiti i oni mogu vratiti uslugu ljubaznim prema vama natrag. Prema poduzetniku, pokazivanje autentičnog interesa za druge ljude može vas učiniti odličnim mrežerom jer će ljudi cijeniti koliko ste pravi i da ne vjerujete da postoji skriveni program.

11. Budite fleksibilniji

Danas tvrtke traže kandidate koji su fleksibilni i imaju više od jedne vještine koji mogu imati više zadataka u flashu. Prema LIVESTRONG-u, studija Right Managementa u Velikoj Britaniji pod nazivom The Flux Report, sugerira da 91 posto donositelja odluka u HR-u vjeruje da će se zaposliti potencijalni zaposlenici temeljem načina na koji se bave promjenama i nesigurnosti.

Nemojte dopustiti da vaše vlastite misli i akcije sabotiraju vaš uspjeh. Budite vjerni sebi, vjerujte u svoje snove i neugodno se zauvijek. Ti zaslužujete uspjeh i sreću jednako kao i sljedeća osoba.