Izrada može biti malo napora, ali ako budem iskren, pravi razlog zašto ga izbjegavam jest da su mi moji zubi završili nakon što me ubiju. Pronalaženje pravog sportskog grudnjaka može biti teško, jer trebam onaj koji zapravo podržava mene i ne samo da izgleda slatko. To znači da eliminira odskočiti kada trčim kako bih izbjegao ogromnu "ouch" na svakom koraku. Srećom, postoje snažne sportske grudnjake za velike grudi (koje su iznenađujuće udobne!) Ili bih doslovno nikad više ne bi koraknuo na traci za trčanje.

U prošlosti doslovno sam se udvostručio na sportskim grudama koji sami ne podržavaju, ali zajedno skoro dobivaju posao. Nije sjajno, zar ne? I na vrhu toga što je previše gusta, to samo znači više rublja za mene. Zato sada tražim grudnjake koje znam ne samo da će stati, nego su također dizajnirane za vježbe s visokim udarima. Na taj način ne moram se brinuti o mojim boobovima ili leđima koja bi mogla povrijediti dan nakon što odem na duže staze ili odem u SoulCycle.

Ipak, želite biti sigurni da dobivate grudnjak koji ne samo da podržava, već i slatko i ugodno. Posljednja stvar koju želite je nositi je onaj koji smanjuje cirkulaciju s prsnog koša ili vam to trajati vječno, jer ste se morali smanjiti da biste dobili potrebnu podršku. Sjeti se da možete pronaći grudnjak koji će vam pomoći da se vaše vježbanje na sljedeću razinu. Možete biti udobni i osjećati se podupiru sportski grudnjak čak i kroz najintenzivnije vježbe.

1. Brašno za kompresiju za vježbe s visokim intenzitetom

Pod Armor High Bra (Veličine: 32A - 38DD) , $ 38 - $ 55, Amazon

Kompresija bras nudi vam vrhunsku podršku i udobnost. Oni su savršena opcija za vježbe s visokim intenzitetom jer djeluju kao druga koža. Ovaj također ima mrežaste stražnje ploče kako bi vam se svidio i izrađen je s HeatGear tkaninom koji će vam pomoći otpatke znoja i držati cool. Grudnjak ima oblikovane čaše i gel-obložene trake koje će vas osjećati super udobnim. Osim toga, dostupan je u 15 boja.

2. Bracerback Bra koji vam daje podršku i omogućuje vam da se slobodno krećete

Šampion Grand Divide Sports Bra (Veličine: S - XL), $ 16 - $ 48, Amazon

Debeli racerback grudnjaci su izvrsni jer vam pružaju optimalnu potporu. Remeni ostaju na mjestu, omogućujući vam da se tijekom vježbanja premjestite na način na koji trebate dok još držite grudi. Ovaj grudnjak također ima oblikovani dizajn podsustava za dodatnu podršku. Znaš da ćete ostati suhi zbog tehnologije upravljanja vlagom i ventilacijskih traka.

3. Kuke i remeni za prilagođenu kontrolu

Sportska odjeća za obične kontrole (veličine: 32B - 46G) , $ 30 - $ 70, Amazon

Kuke i zatvaranja očiju su velika stvar ako trebate dodatnu kontrolu. Imajući podesivi grudnjak olakšava vam da se osjećate ugodno i stvorite samo pravo na podršku. Remeni su također podesivi, što vam daje još više mogućnosti za izradu ovog omiljenog sportskog grba. Jedan korisnik je rekao: "U ovom slučaju mogu trčati, skočiti, skakati, mogu biti trampolinski umjetnik s ovom stvarom. Nosim šalicu G. Možete li shvatiti kako je ovakav oblik mijenjanja života?"

4. Sportski remen s presvučenom mrežom ako vam je potrebna

Sportska odjeća (veličine: 28DD - 40GG), $ 32 - $ 70, Amazon

Ako se osjećate kao da trebate nositi grudnjak s podšišavanjem za vježbanje, to je sasvim u redu. Samo zapamtite da to ne znači da morate raditi u svojem regularnom grudnjaku. Postoji mnogo sportskih grudnjaka s kojima je u njima uvučen ovakav. Ima kuka i zatvarač za oči i podesivi kabrioleti. To znači prilagođenu kontrolu i stil. Ovaj grudnjak dostupan je u četrnaest različitih boja.

5. Dvostruka sjenila za dodatnu zaštitu i udobnost

Širokopojasna sportska odjeća (Veličine: XS - XXL) , $ 18 - $ 20, Amazon

Dvoslojni grudnjaci izvrsni su za ljude s velikim boobovima jer vam daju malo dodatne podrške. To znači da je malo podstavljen koji pomaže kontrolirati i držati vaše grudi bolje. Ovaj je također odličan jer ima hrpu mrežastih ploča za prozračivanje kako bi vam ostalo hladnije i suho. Racerback i redoviti remeni daju vam veću stabilnost i omogućuju vam slobodno kretanje za bilo koju vježbu u kojoj sudjelujete.

6. Maksimalna podrška za aktivnosti s visokim utjecajem

Wacoal Underwire sportska odjeća (Veličine: 32C - 42DDD) , $ 20 - $ 118, Amazon

Ako tražite punu pokrivenost, ovaj grudnjak je savršena opcija. To je sportski grudnjak koji drži dojke na mjestu i ima unutarnju potporu za žene za velike grudi (mislim na veličine G i H šalice). Ima podesive trake i kuka i zatvarač za oči. Plus također je izrađen od tkanine koja nosi vlagu. Jedan korisnik je rekao: "Ja sam 38G i nikada nisam mislio da bih pronašao sportski grudnjak koji mi se stvarno uklapa. I da pronađem ovaj koji savršeno podržava Zumba ili Yoga bez da se osjećam kao da ću izliti van vrha je nevjerojatna „.

7. Najkom udobniji, podupirajući grudnjak

Sportsko odijelo za sportsku odjeću s najboljom ocjenom (Veličine: 34C - 42DDD), $ 20 - $ 71, Amazon

Svakako želite podršku, ali i udobnost kada želite kupiti sportski grudnjak. Mogli biste imati svu podršku na svijetu, ali ako vaš grudnjak nije udoban, vjerojatno ga zapravo nećete nositi. Ovaj grudnjak sadrži gel podesive trake, kuka i zatvarač za oči, oblikovane čaše i prozračna mreža - zvuči prilično ugodno za mene. I dolazi u različitim bojama, tako da možete zalihe.

8. Široke bendove koji će vas pravilno držati

SYROKAN Visoki udarni sportski trenir (veličine: 32B - 42DD) , $ 20 - $ 22, Amazon

Široke trake pomažu vam uz pomoć i općenito samo držite svoje grudi bolje nego tanke bi. Također su puno ugodniji jer ne ulaze u ramena. Ovaj grudnjak ima racerback, podesive trake, kuka i zatvarač za oči i navoje. Sigurno ćete se osjećati podrľanom u ovom razvijenom, ali strukturiranom grudnjaku tijekom sljedećeg treninga.

9. Bra koji osigurava ne odskočiti, samo podršku

Glamourise No-Bounce Sportska odjeća s potpornom podrškom (Veličine: 34F-50G ), $ 23, Amazon

Raditi i osjećati se kao da ćete se udariti u lice sa svojim boobs je najgori. Dakle, kada imate stvarno velike grudi morate pronaći grudnjak koji će zaustaviti odskočiti. Ovo je sjajno zbog toga jer ima dizajn CAMI za gornji poprsje. To smanjuje cijepanje i čuva vaše grudi na jednom mjestu - u grudnjak, tako da možete vježbati na pravi način.

10. Tkanina za kompresija da zadrži djevojke u

Nike High Compression Swoosh sportska odjeća (Veličine: XS - XL) , $ 45, Amazon

Tkanina za kompresija koja prolazi vlagu koja ne baca ili ulazi u vaše rame teško je doći. Ovo dolazi u šest različitih boja i zadržat će vaše boobe podržane tijekom sljedećeg rada. Jedna od kupaca je rekla: "Konačno, sportski grudnjak koji se ne baca na noge, koji ne siječe moje rame. Ovo je pravi kompresijski grudnjak, tako da neupotrebljiva potpora dolazi iz pojasa poput pojasa oko prsa, a ne uske trake koje kopaju u moje ramena „.

11. Osjećajte se super podupiračem u bračnom tijelu na pravi način

Glamour Plus Plus High Impact sportska odjeća (Veličine: 32D - 46G), $ 30 - $ 62, Amazon

Visoki udarni grudnjak mora biti izgrađen na pravi način. I ovo je savršeno izgrađeno. Ima dvoslojne šalice, podstavljene žice, jastučiće, i potpuno je prilagodljiv. To znači da možete prilagoditi leđa i trake kako biste stvorili potporu i udobnost koju tražite. To je izvrstan izbor ako niste uspjeli pronaći grudnjak koji podržava vaše velike boobove.

Žurba može dobiti dio prodaje od proizvoda kupljenih iz ovog članka, koji je nastao neovisno od bučnih uredništva i prodajnih odjela.