Imam nekih nevjerojatnih životnih iskustava. Kao poduzetnik, ja sam otišao iz stana razbijen da bi imao novca kako bi se ponovo razbio. Bio sam izvanredno sretan i bio sam depresivan (i čudno sam se našao depresivan kad sam imao novca, a ne kad sam bio prekinut). Liječnici su mi rekli da imam neizlječive uvjete i prirodno sam se ozdravio. A što se tiče odnosa, imala sam voljene one koji su ovdje jednu minutu i mrtvi sljedeći. Srušio sam svoje srce, a onda sam pronašao moju dušu. Imao sam prijatelje koji su tkali i izlazili iz mog života i natrag. Bila je to prilično divlja vožnja.

Bez obzira na to gdje smo u životu, mi smo ili u ispunjavanju odnosa, želeći poboljšati naš odnos ili tražiti da budemo u vezi. Tamo ima puno knjiga koje će vam reći što da radite, ako želite pomoć ovdje, ali otkrio sam da nema veze s jednom veličinom. Ali kao osnivač i izvršni direktor mindbodygreen.com i autor WELLTH: Kako sam naučio graditi život, a ne životopis, naučio sam da postoje neki jednostavni univerzalni pojmovi koji stvarno mogu pomoći da kultiviramo život pun sreće i smislene odnose.

WELLTH: Kako sam naučio graditi život, a ne životopis, $ 17, Amazon

1. Ne dopustite da vam malo stvari dođu do vas.

Zna li zaista tko je u pravu tko je učinio što je u stanu? Možete pobijediti, ali izgubit ćete bitku. Nemojte znojiti male stvari jer male stvari ne znače. Budite zahvalni, a ne mrzitelji.

2. Nitko nije savršen.

To se posebno odnosi na ljude koje stavljamo na postolje. Bez obzira koliko su sjajni ili prosvijetljeni, oni su još uvijek ljudski. Svatko čini pogreške i nitko nije savršen.

3. Vi ste kombinacija pet ljudi s kojima najviše vremena provodite.

Može zvučati kao kliše, ali to je istina. Ako stvarno želite promijeniti život, morate promijeniti ljude s kojima se družite. Provedite vrijeme s ljudima koji vas podržavaju i vjeruju u vas. Nema Debbie-downera.

Prijatelji dolaze i odlaze.

Samo zato što ste bili bliski s nekim prije 10 godina ne znači da ćete danas biti blizu njih, i to je u redu. Ljudi se mijenjaju, pa tako i veze. Ponekad ljudi dolaze u vaš život u vrlo specifičnim vremenima kako bi vam pomogli da dobijete od točke A do B, a zatim nekako izblijedite. To je magija života i odnosa: oni se uvijek razvijaju.

6. Ne usporedite se ili pokušajte biti netko drugi.

Uvijek postoji netko tko ima više prijatelja ili više (percipiranog) savršenog odnosa. Uspoređujući se ili pokušavate biti netko drugi je igra koju nikada nećete pobijediti. Kao što je Oscar Wilde rekao, "Budite sami, svi drugi su uzet".

7. Ponekad morate staviti stvari u mapu "Ne znam".

Svatko se događa užasno. Ponekad se odnosi ne rade i postoji trenutačno srebrna podstava. Ponekad ne postoji, iu tim vremenima morate prihvatiti da neke stvari trenutačno nemaju smisla. I možda će kasnije.

8. Karma je stvarna.

Vidio sam kako se to događa prečesto, osobno i sa prijateljima. Ako više dajete, dobit ćete više.

9. Tvoja crijeva je uvijek u pravu.

Uvijek, uvijek, uvijek slušajte crijevo. Kad god sam otišao protiv moje intuicije, to je bila katastrofa. Ako mislite da vaš partner vara na vas, vjerojatno ste na nešto.

10. Ako niste zadovoljni sa sobom, nikada nećete biti sretni u vezi.

Svaki uspješan odnos počinje s vama. Ne možete se osloniti na nekog drugog da vas usrećuje. Pronalaženje velikog supružnika ili partnera samo je glazura na tortu, ali vi ste odgovorni za tortu.

Ponovno ispisano i uređeno iz WELLTH: Kako sam naučio graditi život, a ne životopis. Autorska prava © 2016 od Jason Wachob. Objavio Harmony Books, otisak Penguin Random House LLC.

mindbodygreen.com